現在3歳と0歳の男の子の育児に、毎日てんやわんやな私です。
(働くママ、本当に尊敬します涙)
本当、1日24時間じゃ足りない!
もっと子供と遊ぶ時間がほしいし、自分の時間も欲しい!!
けど時間は有限です。
その有限である時間を少しでも多く、子供との時間や自分の時間を作るために私がしている5つのことをご紹介したいと思います!!
①断捨離
時間を作るために一番有効なのがこれ!!
生協のサンプルで頂いた下地と、体温計本体のない体温計ケース。
確か体温計は壊れてかなり前に捨てたんだよね。#すっきり_さっぱり_断捨離 #転勤妻の一日一捨て pic.twitter.com/eL06ZLHzE3— エミ (@emi_murata0105) 2018年2月17日
何よりもこれ!
モノが多ければその分、モノのために時間を割かなくてはいけません。
少なければ、モノのために使う時間は格段に減ります。
片付けの手間は省けるし、探し物も減る。
断捨離はモノだけではなく、ゆくゆくは家事への時短にも繋がります。
②洗濯の効率化
毎日する洗濯。
我が家は乳児・幼児がいるのでおしっこが漏れたり、食事の際に洋服が思いっきり汚れてしまったりと何かと洗濯物は多いです。
毎日することだからこそ、効率化を図れば時短になります。
私の場合は、特に多い子供の洋服は基本的にハンガーで管理することにしました。
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そうすれば洗濯して、物干し竿に干して、乾いたらそのまま収納すればおしまい!
一気に楽になりました。
その他にもランドリーバッグや
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お風呂のお湯を使わなくしたり
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洗濯ばさみをかえてみたり
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おかげで洗濯については時間も体力もかなりの省エネです。
③少し早く起きてみる
自分の時間を作るには多少の早起きをお勧めします。
というのも、夜更かしや夜なべするよりは朝起きたほうが圧倒的に効率がいい!
本当に少しでいいと思います。
30分早く起きれば本だって読めるし、ストレッチとかもできる。
1時間早く起きれば私のようにブログを書くこともできます。
④料理の苦手意識をなくす
私、家事の中で一番料理が苦手です。嫌いではないのですがとにかく苦手でした。
だから、得意にはなれなくても苦手意識を克服しようと思ったんです。
そのために今まで敬遠していた冷凍食品も多用したり、私でも楽ちんに作れそうなレシピ集を作ってみたり。
苦手意識がなくなるだけど、料理のために使う時間も圧倒的に効率的になりました。
もし苦手な家事があったらその苦手意識を少しでも減らすようにするのもいいと思います。
⑥外に出る
以前、私の一日のスケジュールをご紹介した時にも書いたのですが、一日に一回は外に出るようにしています。
ずっと家にいると、煮詰まるしあれもやらなきゃこれもやらなきゃ、あれもしたいこれもしたいと欲が出てくるので、気晴らしのめに子供たちとのお散歩も兼ねて。
気持ちがリセットされて、今日やるべきことが明確になります。
何をしたいのか、やりたいのかを悩んでいては時間がもったいない!
外に出て少し自分を俯瞰してみてみると、何をするべきか見えてきやすくなります。
おわりに
私が子供との時間、自分時間を捻出するためにやっている5つのことのご紹介でした。
とにもかくにも何よりも一番は家の中の不要なモノを手放すこと!
そこからその他の家事の効率化や時短が進んでいきます。
私はもっともっと時間が欲しいので、時短・効率化について日々研究していく所存です!!
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