OL時代は半期に一度目標を立てて、目標の達成度を振り返り、上司に評価をしてもらっていました。
専業主婦になった今は、誰も評価なんてしてくれません。
なんなら自画自賛!!自分で自分を褒めたたえて、毎日のモチベーションを保つようにしています。
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年の初めや年度初めなど、区切りのいいタイミングで私なりの目標管理である、
『やりたいことリスト』を作っています。
今回は昨年度の『やりたいリスト』がどこまでやれたのか、『やりましたリスト』をご紹介したいと思います!!
『やりましたリスト』とは
とにかくできたことをどんどん書いていくリストです。
やりましたリストは全て達成されたことばかりなので、成功体験ばかりのリストになります。
このポシティブなリストにもっともっと書きたいと思うことで、いろんな事にチャレンジする活力に繋がるということです。
詳しくはこの『やりましたリスト』を考案された、松江さんのブログをご参照ください。
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2017年度、私の『やりましたリスト』
私は、自分が考えた『やりたいことリスト』をもとに、『やりましたリスト』をどんどん書いていっています。
昨年度立てた『やりたいことリスト』はこちら。
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暮らし編
- 洗濯の簡素化・効率化
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毎日の家事を少しでも楽にするために取り組んだ選択の効率化・簡素化。
子供服の収納を押し入れ収納に変更。トップスはハンギング管理にして、物干し竿からそのまま引っかければいいだけ!
ランドリーバッグも使いやすい物にしました。
- 無理ない範囲での節約、お金の流れの簡素化
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ズボラな私でもお金が貯まる方法を試行錯誤した一年でした。
無理をすると続かないし、管理が大変だとやる気も続きません。
私なりの無理なく、楽なお金の管理方法です。
- 断捨離
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断捨離は細々とではありますが、継続できています。
今年の目標である、365個捨ての達成に向けてこれからも地道に頑張っていきたいと思います。
子育て
- 長男のストレス発散、次男の成長の刺激となるように可能な限り児童館や公園に行く
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これは私としては相当頑張りました。
外に出るのが本当につらかった時期もあったけど、私としては頑張った。もうこれに尽きる!!
- おもちゃの収納について考える
これは常に考えているけど、まだまだ発展途上。
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- 長男 スイミングに通う
しずかちゃん並みにお風呂の大好きな長男。やりたいことはやらせたいと思うので、スイミングを通わせることにしました。
プレ幼稚園での母子分離で大泣きしていた長男が、『じゃーねー』とプールサイドに向かっていった姿を見て、本当に好きなんだなとしみじみ思っています。
- 長男のトイレトレーニング
これもなんとか完了した!!2か月くらいかかって、その間地獄だったけど(笑)
- はらぺこあおむしカフェに行く
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はらぺこあおむしが大好きな長男のためにはらぺこあおむしカフェに行ってきました!!
8月までの限定カフェなのでまだ行かれていない方はぜひ!!
ちなみにこれにもいきました!
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自分
- −12キロダイエット
あと3キロ落ちないんです(笑)けど、まぁなんとかなるでしょ。
- ブログを1日一記事更新できるように時間を作る
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家事の効率化をして、多少なりとも時間は作れるようになってきました。
これから長男が幼稚園に行くようになって、またリズムが変わるので臨機応変に対応していきたいと思っています。
- 電動自転車を買う
買いました!記事にしてないけど(笑)
おかげでちょっと先の公園にも気軽に行けるようになったので、行動範囲が広がりました!
高い買い物だったけど、本当に買って良かったと思います。
おわりに
2017年度、私の『やりましたリスト』のご紹介でした!!
できたことだけ書くって本当に効果は抜群だと思います。
なぜならこの記事を書き終える今、超ご機嫌だから(笑)
いつも以上に自分、頑張ったねと自分に言ってあげています。
年度の変わり目、節目のちょうどいいタイミングです。
昨年度できたこと、ノートにまとめてあげると、知らず知らずのうちに自分を褒めてあげることができます。
たまには頑張った自分を、褒めちぎりましょう!!
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