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育児に家事に、自分のことに。私は欲張りな上に、体力があるので割と無茶できてしまうんです。その無茶はとんでもない仇ととなって、自分の体に返ってくるのでなるべく自分にやさしく・無茶しない事を今年の目標にもしています。そんな私が自分の体を労わ...