【ミニマリスト妊婦】入院中・退院時もミニマルに過ごす3つのコツ

先日、退院しました！

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助産師さんたちにもびっくりされるくらい少ないモノで入院して、少ないモノで過ごして退院しました。

おかげて入院中、モノを整理整頓したり、モノに時間を取られることなく、自分と赤ちゃんのことにだけ時間を使うことができました。

出産における入院中・退院時もミニマルに過ごすためのわたしなりの3つのコツについてご紹介します！

出産時の入院中・退院の際もミニマルに過ごす3つのコツ

不要なモノは持っていかない

そもそも持ちこむモノを少なくしておけば、モノに溢れた入院生活は防げます。

レンタルできるモノは借りて、必要なモノだけ持っていく。

入院中はいつもより時間があるからとあれやこれやと持っていくと悲惨なことになります。（長男出産時の私がそうでした。）

モノがありすぎて、何がどこにあるのか把握して出来ておらず、常に探しモノをしていました。

今回の入院では時間があれば読書しようと思っていたので、事前に電子書籍を購入してそれらを読んでいました。　

いらないモノは即捨てる

入院中にもらったモノ（病院から支給されたモノやチラシ等）でいらないモノは即捨てしておくのがおすすめ。

例えば、病院からのプレゼントの中に内祝いやミルク、サプリ等のチラシや冊子。

内祝いは定番化させているし、ミルクも病院で使っていた商品を使うし、サプリはとりあえず不要だし（必要なら調べるし）。

チラシや冊子等の紙類は基本溜め込まないのが私流。なんやかんや冊子って重いしね。

いらないモノは気がついたら即捨てるようにしておきましょう！

家に持ち帰るモノも最低限に

退院時、家に持ち帰るモノも最低限にしておけば家に不要なモノを持ち込まなくて済みます。

• 病院で支給された産褥ショーツ
• 病院で支給された簡易的な授乳ブラ
• 病院で支給されたスキンケアアイテム
• 病院で支給されたコップ
• スリッパ

は処分してきました。

そもそも家にショーツも授乳ブラもあるし、スキンケアアイテムももちろんある。

コップもいらないし、病院で使ったスリッパも持ち帰りたくないし。

あまりの荷物の少なさに助産師さんに、忘れ物してない？と何度も確認されました（笑）

常に必要なモノだけが身の回りにある状態をキープする

出産における入院・退院時をミニマルに過ごすための3つのコツ

1. 不要なモノは持っていかない
2. いらないモノは即捨てる
3. 家に持ち帰るモノも必要最低限に

のご紹介でした！

入院中も家にいる時も共通しているのは、

必要なものだけが身の回りにある状態をキープしする。