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【無印良品】忙しい毎日にゆとりを。ミニマリストが取り入れた素焼きストーンとエッセンシャルオイル。

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現在、三歳(年少)・一歳の男兄弟の育児真っただ中。

村田のアイコン画像村田

まぁとにかくてんやわんやです毎日(笑)

子育て中とか関係なく、切羽詰まると人間イライラしやすくなるしいいことなんて起きません。
切羽詰まってバタバタしている自分を変えたくて、あるものを買いました。

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おかげで少しだけ私の心にゆとりが出来ました。

今回は忙しい私の、心の切り替えのお手伝いをしてくれている、無印良品の素焼きストーンとエッセンシャルオイルのお話をしたいと思います。

目次

無印良品の素焼きストーンとエッセンシャルオイル

無印良品の素焼きストーンとエッセンシャルオイル。

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私の毎日に少し変化を与えてくれています。

昔からの悪い癖で、忙しくてバタバタしはじめると、呼吸が浅くなります。(人間そうゆうものみたいだけどね)

ここ最近は毎日の家事育児に加えて、幼稚園の係で忙しくてほんと一日24時間じゃとてもじゃないけど足りない!!

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だから常に息苦しい感じなんです。その影響かイライラもしやすい。

意識的に深呼吸する必要があるのですが、それをする余裕もない!!
なので、強制的に深呼吸したくなるような環境にしようと思って取り入れたのがこの素焼きストーンとエッセンシャルオイル。

家にあったセリアで購入した小皿


長男の離乳食用の小皿として100均で購入して、次男にお下がりし、今は使ったり使わなかったりなのでアロマ用にしました。

素焼きストーンをいれーの

エッセンシャルオイルをたらしーの(15滴くらい垂らしました、めっちゃ香るように。)

ローズマリー、昔はこの香り苦手たったんですよね。
若い頃はフローラルな香りとかの方が良くて、ローズとかの方が好みだったけど、今はこの香りが落ちつく。

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年を取ったんですねー!!(笑)

ローズマリーには、記憶力や集中力をアップさせ、意欲低下を防ぐ効果もあります。

玄関で一息つく習慣

私が玄関を通る時は大抵、バタバタしてイライラしています。

特に長男を幼稚園のバス停に送りにいく時なんて大フィーバー!(笑)

『早く靴履いて!!』
『バック持ってよ!!』

送って家に戻ってきてからも、

『次男くん!靴履いて部屋に入らない!!』

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やばいですね、、、怒りすぎです。。

だからこそ、この素焼きストーンを玄関に置くことにしました。

玄関でローズマリーの香りを感じたら、深呼吸。

一息つく事で、バタバタも少し落ち着かせられます。
同時に気持ちの切り替えもできる。

おわりに

イライラおばさんの私が自分を落ち着かせるために購入した、
無印良品の素焼きストーンとエッセンシャルオイルの使い方のご紹介でした。

やっぱり一息つくって大事です。

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私の場合は夢中になると(忙しすぎてすべてに全力になっちゃう。。。)、一息つくことも忘れてそのまま一日を過ごしてしまって、息苦しさとバタバタがずっと続いたままになってしまうのです。

だからこそ、強制的に一息つけるようにしてみました。
一息つくこともできるし、香りのおかげで癒しも手に入れることが出来て一石二鳥!!(大好きです一石二鳥!)

忙しい方、ちょっと日々にゆとりが欲しい方。
強制的に心地よい呼吸ができるようになる無印良品の素焼きストーンとエッセンシャルオイルおススメです!!

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小3・小1男児・0歳女児の3児の母。
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この記事を書いた人

転勤族の夫と、やんちゃな二歳差兄弟の子を持つ転勤妻です。
東京への転勤を機に、2016年3月にミニマリストになろうと一大決心!!

モノを減らしたら暮らしがものすごく楽になったので、
ズボラでも簡単にできるミニマルライフをブログで発信しています。

noteではブログとは違った私のエッセイ集&身バレしたらヤバイ義両親との記録について書いています。

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